Esportare i Tuoi Dati¶

Puoi esportare i tuoi dati registrati come report—utile per condividerli con il tuo medico, tenere un backup, o consultarli fuori dall'app.

Formati di Esportazione¶

Come Esportare¶

1. Vai alla scheda Impostazioni
2. Tocca Esporta Dati
3. Seleziona l'intervallo di date
4. Scegli PDF o CSV
5. Tocca Esporta
6. Condividi via email, salva in File, AirDrop, ecc.

Cosa È Incluso¶

La tua esportazione contiene: - Tutte le voci di pasti, bevande, integratori e farmaci - Tutte le voci dei sintomi con tipi, gravità e note - Timestamp per tutto - Etichette che hai confermato per ogni voce - Ingredienti che hai aggiunto manualmente

Intervallo di Date¶

Puoi esportare qualsiasi periodo impostando le date di inizio e fine. Usa i selettori di data per definire esattamente la finestra di cui hai bisogno.

Per le visite mediche, circa 30 giorni di solito forniscono contesto sufficiente senza essere eccessivi.

Condividere con il Tuo Medico¶

I PDF esportati sono progettati per essere chiari e professionali: - Organizzati cronologicamente - Facili da scorrere per trovare pattern - Includono una nota che questi sono dati auto-riferiti, non una diagnosi

Porta l'esportazione al tuo appuntamento sul telefono, o inviala via email in anticipo.

Nota sulla Privacy¶

La tua esportazione contiene informazioni sanitarie personali. Fai attenzione a dove la invii: - Email a te stesso o al tuo medico ✓ - Salva nel tuo cloud storage personale ✓ - Pubblicare pubblicamente ✗

Cosa Non È Incluso¶

Le esportazioni contengono i tuoi dati grezzi, non l'analisi di Intestigator. Correlazioni, tendenze e picchi sono insight calcolati—non vengono esportati perché sono pensati per essere visualizzati nel contesto all'interno dell'app.

Se vuoi mostrare una correlazione al tuo medico, puoi: - Mostrarla direttamente nell'app - Fare uno screenshot dell'insight - Descriverla e lasciare che riveda i dati grezzi

Prossimo: Scopri Privacy e Sicurezza.