Picchi ed Evidenze¶

I picchi ti avvisano quando un sintomo è significativamente sopra la tua linea di base normale—aiutandoti a notare quando sta succedendo qualcosa di insolito.

Cos'è un Picco?¶

Un picco significa che questo sintomo si è verificato notevolmente più spesso nell'ultima settimana rispetto al tuo pattern abituale.

Picco di nausea: +50% di aumento Ultimi 7 giorni: 6 eventi | La tua linea di base: 4 eventi

Come Vengono Rilevati i Picchi¶

Intestigator calcola la tua linea di base dagli ultimi 30 giorni. Quando gli ultimi 7 giorni superano significativamente quella (almeno 1,5× la tua linea di base e 2+ eventi in più), segnala un picco. Questo previene che fluttuazioni minori attivino avvisi.

Cosa Fare con i Picchi¶

Un picco è un segnale per prestare attenzione, non un allarme. Quando ne vedi uno:

1. Controlla le correlazioni — È aumentata anche una particolare categoria di cibo?
2. Rivedi i tuoi registri — Cosa hai mangiato di diverso?
3. Considera fattori esterni — Stress, sonno, viaggi influenzano tutti la digestione
4. Osserva il pattern — Sta continuando o è stato un evento isolato?

Nessun picco? Significa che le cose sono relativamente stabili—buone notizie.

Trascina verso il basso sulla schermata Picchi per aggiornare con i tuoi dati più recenti.

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