Tendances¶

Les tendances montrent comment tes symptômes évoluent dans le temps — est-ce que ça s'améliore, ça empire ou ça reste stable ?

Comment utiliser les tendances¶

1. Va dans Analyses → Tendances
2. Sélectionne un type de symptôme (Ballonnements, Nausées, etc.)
3. Regarde les graphiques hebdomadaires de fréquence et d'intensité

Lire les graphiques¶

Fréquence : Des barres plus hautes signifient plus d'événements symptomatiques cette semaine. Cherche des tendances — en augmentation, en diminution ou stable ?

Intensité : Des barres plus hautes signifient des symptômes plus sévères en moyenne (échelle 1-5 basée sur tes notes).

Période¶

Les tendances montrent les 4 à 12 dernières semaines selon tes données. Plus tu enregistres, plus tu as de contexte.

Utiliser les tendances efficacement¶

Suivre les changements : Tu essaies quelque chose de nouveau ? Les tendances montrent si éliminer un aliment ou ajouter un complément fait une différence sur plusieurs semaines.

Repérer les périodes problématiques : Un pic peut te pousser à investiguer ce qui était différent — voyage, stress, changements alimentaires.

Préparer les rendez-vous : Montrer à ton médecin un graphique de tendance vaut mieux que dire « je pense que ça empire ».

Garde en tête¶

Les tendances montrent ce qui s'est passé, pas pourquoi. Une tendance à la baisse pourrait signifier que tes changements alimentaires fonctionnent — ou que le stress a diminué, ou une variation aléatoire. Utilise les tendances avec les corrélations pour avoir une image plus complète.

Suivant : En savoir plus sur les Pics et alertes.