Guide de l'utilisateur Intestigator¶

Bienvenue dans Intestigator ! Ce guide t'aide à tirer le meilleur parti de l'application.

Qu'est-ce qu'Intestigator ?¶

Intestigator t'aide à découvrir les liens cachés entre ce que tu manges et tes symptômes digestifs. Si tu t'es déjà demandé « pourquoi est-ce que je suis toujours ballonné ? » ou « qu'est-ce qui cause ces maux de ventre ? », Intestigator peut t'aider.

Comment ça marche : Tu enregistres tes repas, boissons et symptômes. Intestigator analyse tes données pour révéler des tendances que tu pourrais manquer — comme « les ballonnements surviennent souvent après les produits laitiers dans les heures qui suivent ».

Pourquoi c'est important : Ces observations t'aident à avoir des conversations éclairées avec ton médecin et à faire de meilleurs choix alimentaires.

Sommaire du guide¶

Pour commencer¶

• Bienvenue dans Intestigator — Ce que fait l'application et comment elle t'aide
• Tes premiers pas — Configuration et premiers enregistrements

Enregistrer tes données¶

• Enregistrer repas et boissons — Noter ce que tu manges et bois
• Enregistrer les symptômes — Suivre les symptômes digestifs
• Étiquettes et ingrédients — Catégoriser les aliments pour trouver des tendances
• Référence des étiquettes — Ce que signifie chaque étiquette et pourquoi c'est important

Découvrir les tendances¶

• Aperçu des analyses — Comment fonctionne la découverte de tendances
• Corrélations — Trouver les liens entre alimentation et symptômes
• Tendances — Visualiser l'évolution des symptômes dans le temps
• Pics et alertes — Repérer les activités inhabituelles
• Qualité du suivi — Suivre la régularité de tes enregistrements

Tes données¶

• Synchronisation iCloud — Synchroniser entre tes appareils
• Exporter tes données — Créer des rapports à partager avec ton médecin
• Confidentialité et sécurité — Comment tes données sont protégées

Réglages et conseils¶

• Réglages de l'application — Personnaliser ton expérience
• Conseils pour de meilleurs résultats — Obtenir des tendances plus claires

Démarrage rapide¶

1. Enregistre ce que tu manges et bois — Utilise l'onglet Alimentation pour noter repas, boissons, compléments et médicaments
2. Enregistre tes symptômes — Utilise l'onglet Symptômes quand tu remarques des problèmes digestifs
3. Attends 2 à 4 semaines — Les tendances ont besoin de temps et de données pour émerger
4. Consulte tes analyses — Visite l'onglet Analyses pour voir ce qu'Intestigator a découvert
5. Partage avec ton médecin — Exporte tes données pour discuter des tendances lors de ton prochain rendez-vous

Note importante¶

Intestigator te montre des tendances dans tes propres données. L'application ne diagnostique pas de maladies et ne fournit pas de conseils médicaux. Les tendances que tu observes sont des observations à discuter avec ton professionnel de santé, pas des conclusions sur ta santé.