Registro de Síntomas¶

La pestaña Síntomas es donde registráis cómo os sentís. Registrar los síntomas cuando ocurren ayuda a Intestigator a encontrar conexiones con lo que habéis comido.

Cómo Registrar¶

1. Tocad la pestaña Síntomas
2. Tocad el botón +
3. Seleccionad vuestro(s) síntoma(s)
4. Valorad la intensidad
5. Añadid notas (opcional)
6. Tocad Guardar

Tipos de Síntomas¶

Intestigator registra síntomas digestivos comunes:

• Hinchazón — Sentirse lleno, tenso o hinchado en el abdomen
• Calambres — Calambres estomacales o dolor abdominal
• Náuseas — Sentirse mal del estómago
• Diarrea — Deposiciones sueltas o líquidas
• Estreñimiento — Dificultad para evacuar
• Acidez — Sensación de ardor en el pecho o garganta
• Gases — Gases excesivos o flatulencia
• Fatiga — Cansancio inusual (suele acompañar a problemas digestivos)
• Dolor de cabeza — Dolor de cabeza (puede estar relacionado con desencadenantes alimentarios)
• Otro — Cualquier otra cosa que queráis registrar

Podéis seleccionar múltiples síntomas a la vez si estáis experimentando más de uno.

Escala de Intensidad¶

Valorad cómo de fuerte es el síntoma:

Sed consistentes con vuestras valoraciones. Lo que más importa es la comparación relativa a lo largo del tiempo.

Añadir Notas¶

Las notas son opcionales pero útiles para el contexto: - "Empezó justo después del almuerzo" - "Me desperté con esto" - "Duró unas 2 horas" - "Peor de lo habitual"

Hora¶

Como las comidas, los síntomas se guardan con la hora actual. Si estáis registrando algo de antes, tocad la hora para ajustarla.

Intentad registrar los síntomas cerca de cuando ocurren. La hora ayuda a Intestigator a calcular cuánto tiempo después de comer aparecieron vuestros síntomas.

Editar y Eliminar¶

Desde la pestaña Síntomas: - Tocad cualquier entrada para ver los detalles - Tocad Editar para cambiarla - Tocad Eliminar para borrarla

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