Tendencias¶

Las tendencias muestran cómo cambian vuestros síntomas con el tiempo—¿están mejorando, empeorando o se mantienen estables?

Cómo Usar las Tendencias¶

1. Id a Análisis → Tendencias
2. Seleccionad un tipo de síntoma (Hinchazón, Náuseas, etc.)
3. Ved los gráficos semanales de frecuencia e intensidad

Leyendo los Gráficos¶

Frecuencia: Las barras más altas significan más eventos de síntomas esa semana. Buscad patrones—¿aumentando, disminuyendo o estables?

Intensidad: Las barras más altas significan síntomas más severos en promedio (escala 1–5 basada en vuestras valoraciones).

Rango de Tiempo¶

Las tendencias muestran las últimas 4–12 semanas dependiendo de vuestros datos. Más registros significa más contexto.

Usando las Tendencias Eficazmente¶

Seguid los cambios: ¿Probando algo nuevo? Las tendencias muestran si eliminar un alimento o añadir un suplemento marca diferencia a lo largo de las semanas.

Detectad períodos problemáticos: Un pico podría llevaros a investigar qué fue diferente—viajes, estrés, cambios en la dieta.

Preparaos para las citas: Mostrar a vuestro médico un gráfico de tendencias es mejor que decir "creo que está empeorando."

Tened en Cuenta¶

Las tendencias muestran qué pasó, no por qué. Una tendencia a la baja podría significar que vuestros cambios dietéticos están funcionando—o que el estrés bajó, o variación aleatoria. Usad las tendencias junto con las correlaciones para una imagen más completa.

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