Registrar Síntomas¶

La pestaña Síntomas es donde registras cómo te sientes. Registrar los síntomas cuando ocurren ayuda a Intestigator a encontrar conexiones con lo que comiste.

Cómo Registrar¶

1. Toca la pestaña Síntomas
2. Toca el botón +
3. Selecciona tu(s) síntoma(s)
4. Califica la intensidad
5. Agrega notas (opcional)
6. Toca Guardar

Tipos de Síntomas¶

Intestigator registra síntomas digestivos comunes:

• Hinchazón — Sentirse lleno, apretado o inflamado en el abdomen
• Cólicos — Retortijones o dolor abdominal
• Náuseas — Sentir el estómago revuelto
• Diarrea — Evacuaciones sueltas o acuosas
• Estreñimiento — Dificultad para evacuar
• Acidez — Sensación de ardor en el pecho o garganta
• Gases — Exceso de gases o flatulencia
• Fatiga — Cansancio inusual (a menudo acompaña problemas digestivos)
• Dolor de cabeza — Puede estar relacionado con desencadenantes alimentarios
• Otro — Cualquier otra cosa que quieras registrar

Puedes seleccionar múltiples síntomas a la vez si estás experimentando más de uno.

Escala de Intensidad¶

Califica qué tan fuerte es el síntoma:

Sé consistente con tus calificaciones. Lo que más importa es la comparación relativa a lo largo del tiempo.

Agregar Notas¶

Las notas son opcionales pero útiles para dar contexto: - "Empezó justo después del almuerzo" - "Desperté con esto" - "Duró como 2 horas" - "Peor de lo normal"

Hora del Registro¶

Al igual que las comidas, los síntomas se guardan con la hora actual. Si estás registrando algo de antes, toca la hora para ajustarla.

Intenta registrar los síntomas cerca de cuando ocurren. La hora ayuda a Intestigator a calcular cuánto tiempo después de comer aparecieron tus síntomas.

Editar y Eliminar¶

Desde la pestaña Síntomas: - Toca cualquier registro para ver los detalles - Toca Editar para modificarlo - Toca Eliminar para borrarlo

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