Bienvenido a Intestigator¶
Si lidias con problemas digestivos recurrentes—hinchazón, dolor de estómago, diarrea, estreñimiento o náuseas—sabes lo frustrante que puede ser descubrir qué los causa. Alimentos que te molestan un día pueden parecer bien al siguiente. Los patrones son difíciles de detectar cuando los síntomas aparecen horas después de comer.
Intestigator te ayuda a encontrar esos patrones ocultos.
Cómo Te Ayuda Intestigator¶
El Problema: Cuando los síntomas digestivos aparecen horas después de comer, y múltiples alimentos interactúan durante días o semanas, es casi imposible identificar los desencadenantes por tu cuenta.
La Solución: Intestigator te permite registrar rápidamente lo que comes y cómo te sientes. Con el tiempo, analiza tus datos para identificar patrones—como notar que tu hinchazón suele aparecer después de comidas con lácteos, o que la cafeína tiende a aparecer antes de tu dolor de estómago.
Qué Puedes Registrar¶
- Comida — Desayuno, almuerzo, cena, snacks
- Bebidas — Café, agua, alcohol, licuados, etc.
- Suplementos — Vitaminas, probióticos, suplementos de fibra
- Medicamentos — Recetas médicas, medicamentos de venta libre
- Síntomas — Hinchazón, dolor, náuseas, diarrea, estreñimiento y más
Qué Descubrirás¶
Después de unas semanas de registro consistente, empezarás a ver:
- Correlaciones — Qué alimentos o bebidas preceden tus síntomas
- Patrones de tiempo — Cuánto tiempo después de comer aparecen tus síntomas
- Tendencias — Si los síntomas están aumentando o disminuyendo con el tiempo
- Picos — Semanas cuando los síntomas fueron inusualmente altos
Prepárate para Mejores Conversaciones¶
Una de las cosas más valiosas que puedes hacer es compartir tus patrones con tu médico. Intestigator te permite exportar tus datos como PDF o hoja de cálculo para llevar a tus citas. En lugar de decir "creo que los lácteos me caen mal," puedes mostrar datos concretos: "La hinchazón apareció después de 4 de mis últimas 6 comidas con lácteos, en menos de 3 horas."
Qué NO Hace Intestigator¶
Intestigator encuentra patrones en tus datos. No: - Diagnostica condiciones - Te dice qué comer o evitar - Proporciona consejo médico - Reemplaza la consulta con un médico
Los patrones que ves son puntos de partida para conversaciones con tu profesional de salud, no conclusiones.
¿Listo para empezar? Ve a Tus Primeros Pasos.