Guía de Usuario de Intestigator¶

¡Bienvenidos a Intestigator! Esta guía os ayudará a sacar el máximo partido a la aplicación.

¿Qué es Intestigator?¶

Intestigator os ayuda a descubrir patrones ocultos entre lo que coméis y vuestros síntomas digestivos. Si os habéis preguntado "¿por qué me hincho constantemente?" o "¿qué está causando estos problemas de estómago?", Intestigator puede ayudaros.

Cómo funciona: Registráis comidas, bebidas y síntomas. Intestigator analiza vuestros datos para revelar patrones que podríais pasar por alto, como "la hinchazón suele aparecer unas horas después de tomar lácteos."

Por qué importa: Estos patrones os ayudan a tener conversaciones informadas con vuestro médico y a tomar mejores decisiones alimentarias.

Contenido de la Guía¶

Primeros Pasos¶

• Bienvenidos a Intestigator — Qué hace la aplicación y cómo os ayuda
• Vuestros Primeros Pasos — Configuración y registro de vuestras primeras entradas

Registrando Vuestros Datos¶

• Registro de Comidas y Bebidas — Cómo registrar lo que coméis y bebéis
• Registro de Síntomas — Seguimiento de síntomas digestivos
• Etiquetas e Ingredientes — Categorizar alimentos para encontrar patrones
• Referencia de Etiquetas — Qué significa cada etiqueta y por qué importa

Descubriendo Patrones¶

• Visión General de Análisis — Cómo funciona el descubrimiento de patrones
• Correlaciones — Encontrar conexiones entre alimentos y síntomas
• Tendencias — Ver patrones de síntomas a lo largo del tiempo
• Picos y Destacados — Detectar actividad inusual
• Calidad del Registro — Seguimiento de la consistencia de vuestros registros

Vuestros Datos¶

• Sincronización con iCloud — Sincronizar entre vuestros dispositivos
• Exportación de Datos — Crear informes para compartir con vuestro médico
• Privacidad y Seguridad — Cómo se protegen vuestros datos

Ajustes y Consejos¶

• Ajustes de la Aplicación — Personalizar vuestra experiencia
• Consejos para Mejores Resultados — Conseguir patrones más claros

Inicio Rápido¶

1. Registrad lo que coméis y bebéis — Usad la pestaña Comida para registrar comidas, bebidas, suplementos y medicamentos
2. Registrad vuestros síntomas — Usad la pestaña Síntomas cuando notéis problemas digestivos
3. Esperad 2–4 semanas — Los patrones necesitan tiempo y datos para emerger
4. Consultad vuestros análisis — Visitad la pestaña Análisis para ver qué ha descubierto Intestigator
5. Compartid con vuestro médico — Exportad vuestros datos para comentar los patrones en vuestra próxima cita

Nota Importante¶

Intestigator os muestra patrones en vuestros propios datos. No diagnostica enfermedades ni proporciona consejo médico. Los patrones que veáis son observaciones para comentar con vuestro profesional sanitario, no conclusiones sobre vuestra salud.