Korrelationen¶

Korrelationen sind das Herzstück von Intestigator. Sie zeigen dir, welche Lebensmittel oder Getränke deinen Symptomen tendenziell vorausgehen.

Was du sehen wirst¶

Jede Korrelation zeigt etwas wie:

Blähungen folgen oft auf Milchprodukte 5 von 8 Milchprodukt-Expositionen Typische Verzögerung: ~2 Stunden Basierend auf 5 Beispielen

Das bedeutet: Von den 8 Malen, die du Milchprodukte protokolliert hast, folgten Blähungen 5 dieser Male innerhalb weniger Stunden. Die typische Zeitspanne zwischen dem Verzehr von Milchprodukten und dem Gefühl von Blähungen war etwa 2 Stunden.

Wie Korrelationen berechnet werden¶

Intestigator schaut sich deine Protokolle an und fragt: „Als diese Person [Symptom] protokolliert hat, was hat sie in den Stunden davor gegessen?"

Dann zählt es, wie oft jede Lebensmittelkategorie vor jedem Symptomtyp erscheint. Wenn ein Muster oft genug auftaucht, wird es zu einer Korrelation.

Zeitfenster¶

Du kannst das Zeitfenster anpassen, das Intestigator verwendet:

Probiere verschiedene Fenster aus, wenn du vermutest, dass deine Symptome einen ungewöhnlichen Zeitablauf haben.

Analysemodi¶

Du kannst Korrelationen mit drei verschiedenen Modi analysieren:

• Zutaten – Analysiert spezifische Artikel, die du deinen Mahlzeiten hinzugefügt hast (dies ist der Standard)
• Tags – Gruppiert Lebensmittel nach Kategorie (Milchprodukte, Gluten, Koffein usw.)
• Beschreibungen – Sucht nach Mustern in deinen Mahlzeitenbeschreibungs-Texten

Den richtigen Modus wählen¶

Zutaten funktioniert am besten, wenn du konsequent einzelne Artikel zu deinen Essenseinträgen hinzugefügt hast. Es gibt dir die präzisesten Ergebnisse, weil es genau verfolgt, was du gegessen hast.

Tags ist hilfreich, wenn du eine breitere Übersicht möchtest. Wenn du vermutest, dass „etwas mit Milchprodukten" Probleme verursacht, aber nicht sicher bist, welches spezifische Milchprodukt, gruppiert die Tag-Analyse alles zusammen.

Beschreibungen analysiert die Namen, die du deinen Einträgen gibst (wie „Salamipizza" oder „Morgen-Smoothie"). Es gruppiert ähnliche Beschreibungen und sucht nach Mustern, was Zusammenhänge aufdecken kann, wenn du keine Tags oder Zutaten hinzugefügt hast.

Automatischer Fallback¶

Wenn du Korrelationen zum ersten Mal öffnest, versucht Intestigator automatisch, aussagekräftige Muster zu finden:

1. Es beginnt mit Zutaten (am spezifischsten)
2. Wenn keine Muster entstehen, fällt es auf Tags zurück (breitere Kategorien)
3. Wenn immer noch nichts, versucht es Beschreibungen (Eintragsnamen)

Wenn du also bemerkst, dass sich der Modus von dem unterscheidet, was du erwartet hast, liegt es daran, dass die App bessere Ergebnisse in einem anderen Modus gefunden hat. Du kannst jederzeit manuell mit der Modusauswahl wechseln.

Beispiele ansehen¶

Tippe auf eine Korrelation, um die tatsächlichen Einträge zu sehen, die sie erstellt haben:

Beispiel 1 Gegessen: Käsepizza (12:30 Uhr) Gefühlt: Blähungen (15:15 Uhr) Verzögerung: 2 Stunden 45 Minuten

Das lässt dich überprüfen, ob das Muster Sinn ergibt, und dich an spezifische Vorfälle erinnern.

Mindestanforderungen¶

Korrelationen erscheinen nur, wenn genügend Daten vorhanden sind: - Mindestens 3 Mal folgte das Symptom auf das Lebensmittel - Mindestens 5 Gesamtexpositionen für diese Lebensmittelkategorie

Das verhindert falsche Muster aus kleinen Stichproben.

Was Korrelationen nicht bedeuten¶

Eine Korrelation ist kein Beweis für Ursache und Wirkung. Sie bedeutet „diese beiden Dinge passieren oft zusammen in deinen Daten." Mögliche Erklärungen: - Das Lebensmittel löst tatsächlich das Symptom aus - Etwas anderes, das du mit diesem Lebensmittel isst, löst es aus - Das Timing ist zufällig - Ein dritter Faktor beeinflusst beides

Nutze Korrelationen als Hinweise zum Untersuchen, nicht als Diagnosen.

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